Салаты из моркови - 9 вкусных рецептов
Вкусной еды много не бывает. Морковный салатик. Нет ничего проще, чем приготовить салат из моркови, с добавлением чеснока и сметаны. Времени вы потратите всего минут, и то если делать его неторопливо. Калорийность этого салата составляет примерно калорий
Помните, что майонез можно приготовить самостоятельно или заменить сметаной, натуральным йогуртом или другими соусами. Смешайте растительное масло, паприку, кориандр, соль и перец. Смажьте курицу получившейся смесью и выложите на противень, застеленный фольгой. Тонко нашинкуйте капусту.
Под проточной холодной водой тщательно очистите морковь и пастернак от грязи и песка, используя мягкую щетку для удаления всех видимых загрязнений с поверхности. Используя овощечистку или острый нож, аккуратно снимите кожуру с моркови и пастернака. Нарежьте морковь и пастернак тонкой соломкой. Старайтесь делать полоски одинаковой толщины, чтобы овощи равномерно пропитались заправкой. Переместите нарезанные овощи в миску. Очистите чеснок, срезав кончики зубчиков и удалив кожицу.
